Potraviny

keyboard_arrow_right

Ovoce

keyboard_arrow_right

Ovoce čerstvé

keyboard_arrow_right

jahody zahradní

syrová

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Ovoce

keyboard_arrow_right

Ovoce čerstvé

keyboard_arrow_right

jahody zahradní

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}41,8 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}175 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}0,85 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}8,73 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 6,07 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}0,4 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,04 g

Trans mastné kyseliny

{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g

Mononenasycené

{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0,06 g

Polynenasycené

{{data.foodstuff.polySaturated}} 0,24 g

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 1,99 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

Vápník

{{data.foodstuff.calcium}} 28,5 mg

Sodík

Voda

{{data.foodstuff.water}} 89,5 g

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 42,5 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Ovoce čerstvé

Mandarinky Albert Quality

45 kcal Zapsat

karambola

31,8 kcal Zapsat

hroznové víno bílé bezsemenné

75,5 kcal Zapsat

jablko Champion

55,5 kcal Zapsat

Billa ovoce mix II (ananas, hrozny bílé, hrozny tmavé, kiwi, jahoda)

60 kcal Zapsat

Ovocný salát Just fruit

53 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Mandarinky Albert Quality

45 kcal Zapsat

karambola

31,8 kcal Zapsat

hroznové víno bílé bezsemenné

75,5 kcal Zapsat

jablko Champion

55,5 kcal Zapsat

Billa ovoce mix II (ananas, hrozny bílé, hrozny tmavé, kiwi, jahoda)

60 kcal Zapsat

Ovocný salát Just fruit

53 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín A

Vitamín C

Vitamín C (kyselina askorbová)

Vitamín B7

Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)

Vitamín B2

Vitamín B2 (riboflavin)

Kyselina listová

Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)

Vitamín K

Vitamín K (menadion)

Vitamín B1

Vitamín B1 (thiamin)

Vitamín B5

Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)

Vitamín B6

Vitamín B6 (pyridoxin)

Vitamín E

Vitamín E (tokoferol)

Vitamín B3

Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)

Obsahuje minerální látky

Vápník

Měď

Fosfor

Chrom

Molybden

Fluor

Sodík

Jód

Hořčík

Zinek

Kobalt

Železo

Draslík

Pektin

Mangan

Selen

Pozitivní vliv na zdraví

Imunita

Posiluje imunitu

Krevní tlak

Snižuje krevní tlak

Vlasy

Zlepšuje stav vlasů

Buňky

Má pozitivní vliv na buňky

Jiné

Puríny celkové

Více o této potravině

Jahody zahradní obsahují velké množství vitamínu C a organických kyselin. Najdete v nich také vlákninu a vodu.

Zahradní jahody působí na prevenci nádorových onemocnění, jsou lehce stravitelné a mají velice málo přírodního cukru. Jsou tak velmi oblíbeným ovocem, které bez výčitek konzumují i lidé v redukčním režimu. Navíc tyto chutné červené plody zvyšují i sexuální touhu, a tak se podávají k šampaňskému nebo čokoládě.

Jahody jsou náchylné na tlak, proto je vhodné skladovat je rozložené vedle sebe, aby se neotlačily a nezačaly hnít a plesnivět. Jahody se dají zpracovat různými způsoby, lze z nich vyrobit skvělé džemy, kompoty, zmrzliny i smoothie. Dají se přidat do ovocných i zeleninových salátů. A také se hodí do kynutných i tvarohových knedlíků, a k přípravě různých sladkých dezertů (jahodový cheesecake, roláda, koláč, ...).

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Chtěla bych poděkovat za perfektní program, který ulehčuje složité počítání a hlídání Kj a zapisování potravin. Výborné je, že se může navrhnout potravina a aktivita do databáze a zároveň mi to ukazuje spotřebu tuků, vlákniny,bílkovin a sacharidů, které jsou důležité u diabetu. Děkuji celému týmu, který se o tyto webové stránky stará.

Jsem nadšenější než při prvním používání. Všem doporučuji. Kila jdou dolů a cítím se o deset let mladší.

Jsem šťastná, že Kaloricketabulky.cz existují. Když jsem začínala, měla jsem 110kg. Je to dva roky. Tento týden jsem dosáhla vysněné váhy 60Kg a přešla z hubnoucího režimu do udržovacího. Dokázala jsem to jen díky Vám. Jsem těžce nemocná a nemůžu cvičit. Proto byla úprava jídelníčku mou jedinou možností, jak zhubnout. Díky tabulkám jsem měla po celou dobu perfektní přehled o tom, co jím a také, jak shazuji přebytečná kila. Je to prostě báječné!

keyboard_arrow_left

Jsem nadšenější než při prvním používání. Všem doporučuji. Kila jdou dolů a cítím se o deset let mladší.

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky