těsto listové

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

těsto listové

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

422 kcal

Také 1 768 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

5,73 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

36,07 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

3 g

fiber_manual_record

Tuky

28,71 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

15 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

2 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,5 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

286,5 mg

15%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

slaný závin listové těsto,párek,paprika,cihla sýr,niva

310 kcal Zapsat

Listové těsto Chef select & you

396 kcal Zapsat

Listové těsto rozválené Albert

376 kcal Zapsat

cuketa plněná sójovým masem

59,7 kcal Zapsat

Meatballs in tomato sauce (masové kuličky v jemné rajčatové omáčce) Eridanous

163 kcal Zapsat

quiche celozrnný cibulový

261 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

8 %

fiber_manual_record

Sacharidy

51 %

fiber_manual_record

Cukry

4 %

fiber_manual_record

Tuky

41 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

21 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Negativní vliv na zdraví

Přetrvávající zvýšení krevního tlaku

Více o této potravině

klasické listové těsto obsahuje mnoho tuku (kolem 25 – 30 %) i nevhodných přídatných látek.

výrobek je zdrojem prázdných kalorií (nedodá tělu žádné prospěšné látky). Nadměrná konzumace výrobků z listového těsta může být příčinou nadváhy.

listové těsto je vhodné pro sladké i slané variace pokrmů a můžete ho zakoupit v chlazené či mražené formě. Kdo upřednostňuje zdravý životní styl, měl by kupované listové těsto nahradit těstem, které organismu poskytne kvalitní živiny.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Jelikož jsem se nedávno dozvěděl, že mám cukrovku typu II. Prozatím jsem léčen dietou a Kalorické tabulky mi umožňují hlídat si příjem sacharidů. Je to super věc.

Skvělé, parádní stránky, obrovský výběr potravin i aktivit ...doporučuji všem komu není jedno co jí .

Super aplikace pro začátečníky, i pro výživové poradce jako nástroj jak klientům vysvětlit základy. Určitě doporučuji!