Potraviny

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Linecké těsto s vanilkou

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Linecké těsto s vanilkou

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}345 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 443 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}8,14 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}72,75 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 23,1 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}1,33 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,68 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 2,36 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 0,03 g

Vápník

{{data.foodstuff.calcium}} 4 mg

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 407 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Bulgursalat Salam mit Bulgur, Rosinen und Cranberries KüHLMANN

192 kcal Zapsat

Cuketovo-papriková směs s arašídy Zdravé stravování

59,5 kcal Zapsat

knuspi s vejcem a tuňákem

111 kcal Zapsat

Karotková směs s mletým masem, rýže Zdravé stravování

114 kcal Zapsat

8 Mini Beef Burgers Taste the Difference

256 kcal Zapsat

Thajské Kuře Green Curry s jasmínovou rýží

149 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Bulgursalat Salam mit Bulgur, Rosinen und Cranberries KüHLMANN

192 kcal Zapsat

Cuketovo-papriková směs s arašídy Zdravé stravování

59,5 kcal Zapsat

knuspi s vejcem a tuňákem

111 kcal Zapsat

Karotková směs s mletým masem, rýže Zdravé stravování

114 kcal Zapsat

8 Mini Beef Burgers Taste the Difference

256 kcal Zapsat

Thajské Kuře Green Curry s jasmínovou rýží

149 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Možnost plánovat jídelníček na míru na mnoho dní dopředu, přepočítává automaticky standartní makroživiny a vlákninu, počítá kJ i kcal dle nastavení uživatele. Včetně sledování tekutin. Premium verze umožňuje sledovat i více ukazatelů, jako cukry, sůl, vápník, nasycené mastné kyseliny či PHE. Velká databáze potravin, i druhů pohybu. Appku jsem koupila a nelituji. Je super, že když chci přidat potravinu do jídelníčku, stačí vyfotit čárový kód na obale - samo přepočítá všechny údaje bez dalšího vypisování.

Dobrý den, v první řadě bych chtěl pochválit a poděkovat za skvělou aplikaci jak pro PC tak pro android. Mohu říct, že z 90% díky tabulkám jsem nyní (po 4 měsících používání) o 22 kg lehčí. Žádná jiná aplikace mne nedala tak dobrou a celkovou představu o složení a dopadu požívaných jídel.

Bojuji s nadváhou celý život a vyzkoušel jsem leccos....bez úspěchu...Na radu své paní doktorky -diabetičky jsem začal jíst podle těchto tabulek! Nijak zvlášť se nehlídám a šlo dolů 4 kg! Děkuji vám...své paní doktorce také..nevím,zda můžu zveřejnit jméno... Ona má největší zásluhu!

keyboard_arrow_left

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky