Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Vaření a pečení keyboard_arrow_right
Omáčky, kečupy, protlaky, hořčice, majolky keyboard_arrow_right
tatarská omáčka
tatarská omáčka
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Vaření a pečení keyboard_arrow_right
Omáčky, kečupy, protlaky, hořčice, majolky keyboard_arrow_right
tatarská omáčka
tatarská omáčka
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}478 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}2 002 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}1,66 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}0,53 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
-
{{data.foodstuff.fat}}52,13 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 13,4 g
Trans mastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 20,9 g
Polynenasycené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 14,73 g
Cholesterol
{{data.foodstuff.cholesterol}} 0,05 mg
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 2 g
Vápník
{{data.foodstuff.calcium}} 0,02 mg
Sodík
-
Voda
{{data.foodstuff.water}} 44,62 g
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 83 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Omáčky, kečupy, protlaky, hořčice, majolky
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Obsahuje minerální látky
Draslík Draslík
Sodík Sodík
Zinek Zinek
Vápník Vápník
Hořčík Hořčík
Železo Železo
Měď Měď
Fosfor Fosfor
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Více o této potravině
Tatarská omáčka obsahuje především tuk, a tak je i její kalorická velmi vysoká. Základem pro výrobu klasické tatarské omáčky je majonéza (vyrábí se z vaječných žloutků a rostlinného oleje), do které se přidává koření a zelenina.
„Tatarka“ je velmi energetická pochutina, která by se měla na našem jídelníčku objevovat spíše výjimečně. Obsahuje velké množství tuku a většinou i zbytečné přídatné látky, které mohou poškozovat naše zdraví (zejména při konzumaci velkého množství produktu). Při nadměrné konzumaci může docházet k ukládání tuku, zejména pak u osob s celkově nezdravým jídelníčkem a sklony k sedavému způsobu života.
Pokud chcete žít zdravěji, připravte si tatarskou omáčku doma. K výrobě můžete použít i méně tučné náhražky majonézy (sojanézu, zakysanou smetanu, smetanový jogurt a podobně). Majonézu lze s těmito méně kalorickými náhražkami také zkombinovat. Svému zdraví však prospějete nejvíce, pokud ji zcela vyměníte za lehký tvarohový dip.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý den, ráda bych vyjádřila můj dík za web kaloricketabulky.cz. Jako mnoho dalších lidí jsem se i já rozhodla udělat něco se svou váhou a možnost zaznamenávat si pravidelně na těchto stránkách mé jídelníčky i s přehlednými grafy mi velmi pomáhá. Za dobu, co tyto stránky aktivně využívám, jsem shodila 15 kilo a za to z velké části vděčím právě těmto stránkám. Ještě jednou díky a hodně štěstí do budoucna!
Vážně super věc, teď už bez tabulek nedám ani ránu. Používám je rok, pomohly mi utvořit si přehled v potravinách a hlavně udržovat správný stravovací styl. Jednoznačně oba palce nahoru.
Nejlepší pomocník, který pomůže splnit sen o lepší postavě a zdraví.
Dobrý den, ráda bych vyjádřila můj dík za web kaloricketabulky.cz. Jako mnoho dalších lidí jsem se i já rozhodla udělat něco se svou váhou a možnost zaznamenávat si pravidelně na těchto stránkách mé jídelníčky i s přehlednými grafy mi velmi pomáhá. Za dobu, co tyto stránky aktivně využívám, jsem shodila 15 kilo a za to z velké části vděčím právě těmto stránkám. Ještě jednou díky a hodně štěstí do budoucna!
Vážně super věc, teď už bez tabulek nedám ani ránu. Používám je rok, pomohly mi utvořit si přehled v potravinách a hlavně udržovat správný stravovací styl. Jednoznačně oba palce nahoru.
Nejlepší pomocník, který pomůže splnit sen o lepší postavě a zdraví.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhněte si aplikaci 
Kalorické Tabulky
Stáhněte si aplikaci KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
