Potraviny keyboard_arrow_right
Pečivo keyboard_arrow_right
Chléb toustový a veky keyboard_arrow_right
Bäcker Brötchen Sinnack
Bäcker Brötchen Sinnack
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Pečivo keyboard_arrow_right
Chléb toustový a veky keyboard_arrow_right
Bäcker Brötchen Sinnack
Bäcker Brötchen Sinnack
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}276 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 154 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}21 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}25 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 2,9 g
{{data.foodstuff.fat}}8,6 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 6,7 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 1,2 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 1 050 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Chléb toustový a veky
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý den. Chci také, tak jako většina, pochválit tento blog, který je perfektním pomocníkem při hubnutí a bez zbytečného trápení. Můj příběh je asi takový-od malička jsem měl problémy s nadváhou a asi to bylo dědičné ze strany otce. Ve 20 letech jsem se rozhodl shodit a šel jsem na to tvrdě, ale dnes vím, že špatně. Hladověl jsem a skoro nic jsem nejedl. Je pravdou, že jsem shodil za 3 měsíce úchvatných 57 kilo ze 149,6 kg na 92,6 kg, při výšce 180 cm. Ale do roka nastal návrat a také tolik obávaný jojo efekt, který bývá v některých případech až 30 %-u mě váha dosáhla !!!!! 175 kg !!!!!, kde jsou zdravotní rizika vysoká. Před 2 lety mě po rakovině bohužel zemřela manželka a zůstaly mi 2 děti-kluk 10 let a holka 1,5 roku. Maminka je ze mě taky nešťastná, protože kdyby to šlo, tak by mi pomohla. Já jí ale tvrdím, že mi pomohla více než mohla. Ukázala mi totiž blog KALORICKÉ TABULKY.CZ a to byla pro mě pomoc asi ta největší. Právě kvůli tomu, že jsem si řekl , že při mé obezitě nejtěžšího stupně jsou vysoká zdravotní rizika a hlavně kvůli dětem, které tady nemůžu a ani nechci nechat samotné, jsem se rozhodl tento blog vyzkoušet a zkusit hubnout normálně, pomalu a hlavně zdravě bez následného jojo efektu. Zaregistroval jsem se na valentýna v neděli 14.2.2016 (z toho důvodu, že nechci být sám a v tento den lásky jsem si řekl, že si chci najít novou přítelkyni a maminku pro moje děti) a od pondělí vše poctivě zapisuji a baví mě krabičkovat, vařit a připravovat různé pomazánky a jiné nízkotučné chuťovky. Můj začátek byl tedy při výšce 180 cm - 175 kg, obvod pasu 160 cm a hrudníku 138 cm. Dnes po měsíci mám 162,4 kg (úbytek -12,6 kg) a míry - pas 146 cm (-14 cm) a hrudník 133 cm (-5 cm). Samozřejmě, že u mě šla váha během 14 dní dolů o 10 kilo, ale to je dle popisu lékařů běžné u takto obézních, jako jsem já. Ztratil jsem přebytečnou vodu a zdravou stravou taky škodliviny z těla. Ve 3. týdnu už to šlo o 1,2 kg a ve 4. týdnu o 1,4 kg. Což je úplně ideální. Vždycky jsem se nechci říct smál, ale přišlo mi to tak jako že zvláštní a zábavné, že v obchodě někdo stojí a počítá kalorie. Dnes trávím v obchodě sice cca 1 hodinu, ale baví mě to a díky tomuto programu vše značím a vidím, že to funguje. Doporučuji to všem známým a i čtenářům tohoto blogu, kteří nejsou ještě rozhodnutí - BĚŽTE DO TOHO!!!!!.
Hodně mi aplikace pomáhá při tvorbě jídelníčku při cukrovce, zjišťování hodnoty složení potravin je také skvělým pomocníkem. Díky této aplikaci mám chuť změnit svoji postavu.
Syn poté, co ve 30ti letech ovdověl a zůstal sám s dětmi, se příkladně staral o domácnost, ale sám dospěl k váze 175kg. Vaše tabulky byly to, co mu pomohlo se "vrátit do života" a teď už je úbytek 25kg. Vím, že jej čeká ještě dlouhá cesta, ale nedovedu dost vyjádřit vděčnost vám všem, kdo se podílíte na tomto projektu. Skláním se a děkuji, prosím pokračujte.
Dobrý den. Chci také, tak jako většina, pochválit tento blog, který je perfektním pomocníkem při hubnutí a bez zbytečného trápení. Můj příběh je asi takový-od malička jsem měl problémy s nadváhou a asi to bylo dědičné ze strany otce. Ve 20 letech jsem se rozhodl shodit a šel jsem na to tvrdě, ale dnes vím, že špatně. Hladověl jsem a skoro nic jsem nejedl. Je pravdou, že jsem shodil za 3 měsíce úchvatných 57 kilo ze 149,6 kg na 92,6 kg, při výšce 180 cm. Ale do roka nastal návrat a také tolik obávaný jojo efekt, který bývá v některých případech až 30 %-u mě váha dosáhla !!!!! 175 kg !!!!!, kde jsou zdravotní rizika vysoká. Před 2 lety mě po rakovině bohužel zemřela manželka a zůstaly mi 2 děti-kluk 10 let a holka 1,5 roku. Maminka je ze mě taky nešťastná, protože kdyby to šlo, tak by mi pomohla. Já jí ale tvrdím, že mi pomohla více než mohla. Ukázala mi totiž blog KALORICKÉ TABULKY.CZ a to byla pro mě pomoc asi ta největší. Právě kvůli tomu, že jsem si řekl , že při mé obezitě nejtěžšího stupně jsou vysoká zdravotní rizika a hlavně kvůli dětem, které tady nemůžu a ani nechci nechat samotné, jsem se rozhodl tento blog vyzkoušet a zkusit hubnout normálně, pomalu a hlavně zdravě bez následného jojo efektu. Zaregistroval jsem se na valentýna v neděli 14.2.2016 (z toho důvodu, že nechci být sám a v tento den lásky jsem si řekl, že si chci najít novou přítelkyni a maminku pro moje děti) a od pondělí vše poctivě zapisuji a baví mě krabičkovat, vařit a připravovat různé pomazánky a jiné nízkotučné chuťovky. Můj začátek byl tedy při výšce 180 cm - 175 kg, obvod pasu 160 cm a hrudníku 138 cm. Dnes po měsíci mám 162,4 kg (úbytek -12,6 kg) a míry - pas 146 cm (-14 cm) a hrudník 133 cm (-5 cm). Samozřejmě, že u mě šla váha během 14 dní dolů o 10 kilo, ale to je dle popisu lékařů běžné u takto obézních, jako jsem já. Ztratil jsem přebytečnou vodu a zdravou stravou taky škodliviny z těla. Ve 3. týdnu už to šlo o 1,2 kg a ve 4. týdnu o 1,4 kg. Což je úplně ideální. Vždycky jsem se nechci říct smál, ale přišlo mi to tak jako že zvláštní a zábavné, že v obchodě někdo stojí a počítá kalorie. Dnes trávím v obchodě sice cca 1 hodinu, ale baví mě to a díky tomuto programu vše značím a vidím, že to funguje. Doporučuji to všem známým a i čtenářům tohoto blogu, kteří nejsou ještě rozhodnutí - BĚŽTE DO TOHO!!!!!.
Hodně mi aplikace pomáhá při tvorbě jídelníčku při cukrovce, zjišťování hodnoty složení potravin je také skvělým pomocníkem. Díky této aplikaci mám chuť změnit svoji postavu.
Syn poté, co ve 30ti letech ovdověl a zůstal sám s dětmi, se příkladně staral o domácnost, ale sám dospěl k váze 175kg. Vaše tabulky byly to, co mu pomohlo se "vrátit do života" a teď už je úbytek 25kg. Vím, že jej čeká ještě dlouhá cesta, ale nedovedu dost vyjádřit vděčnost vám všem, kdo se podílíte na tomto projektu. Skláním se a děkuji, prosím pokračujte.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.