Lays cheese& onion

Potraviny

keyboard_arrow_right

Slané pamlsky

keyboard_arrow_right

Chipsy a brambůrky

keyboard_arrow_right

Lays cheese& onion

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

515 kcal

Také 2 158 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

6,1 g

Doporučený denní příjem: 86 g

fiber_manual_record

Sacharidy

53 g

Doporučený denní příjem: 132 g

Cukry

3,1 g

fiber_manual_record

Tuky

30 g

Doporučený denní příjem: 39 g

Nasycené mastné kyseliny

10 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

4,4 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,7 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

305 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Chipsy a brambůrky

Deep ridged cheese & onion Maxx Lays

542 kcal Zapsat

Lays cheese & onion

519 kcal Zapsat

Oven baked cheese and onion Lays

443 kcal Zapsat

Linsen Chips Paprika Flavour Lorenz

472 kcal Zapsat

Quinoa Chips Sour Cream & Chives Vemondo

479 kcal Zapsat

Tortilla Chips Sour Cream & Chives Santa Maria

473 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

7 %

fiber_manual_record

Sacharidy

59 %

fiber_manual_record

Cukry

3 %

fiber_manual_record

Tuky

34 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

11 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dnes jsem se dostala na váhu,kterou jsem chtěla dosáhnout. Nečekala jsem, že to v mém věku bude taková pohoda a hubnutí mi udělá takovou radost. Moc Vám všem děkuji za Vaše stránky, teď se dokonce dívám ráda do zrcadla.

Díky kalorickým tabulkám tzn. vyrovnání příjmu bílkovin, sacharidů a tuků, nemám vlčí hlad a chuť na sladké. Tabulky mi ukázaly ,kde dělám chybu tzn.,čeho jím moc a čeho málo.

Maximálně spokojená,za 2 roky 25 kg dole!