Potraviny
keyboard_arrow_right
Slané pamlsky
keyboard_arrow_right
Crackers quinoa & chia Gullón

Crackers quinoa & chia Gullón

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
479 kcal
Také 2 006 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
8,2 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
58 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
6,2 g
fiber_manual_record
Tuky
22 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
2,8 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
410 mg
38%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
9 %
fiber_manual_record Sacharidy
66 %
fiber_manual_record Cukry
7 %
fiber_manual_record Tuky
25 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
2 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý den, chtěla bych moc pochválit tyto stránky. Jsou naprosto bezchybné a navíc je fajn, že jsou zdarma. Díky přehledu příjmu a výdeje se mi konečně daří zdravě hubnout i bez diet a rapidních změn v jídelníčku. Za mě 100% spokojenost. Velké díky všem, co tyto stránky vytvořili :)
Super aplikace, zatím jsem našla všechny potraviny, co jsem potřebovala. Jde vidět kalorie i zastoupení jednotlivých složek. Reklamy jsou ve snesitelných intervalech.
Je to moc šikovná aplikace. Sice chybí několik málo jídel v jídelníčku, ale to se postupem času doplní. Každopádně poprvé v životě vidím, kolik toho sním a nestačím se divit :-D
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení