Cuketové kuličky se smetanovou omáčkou, kuskus Zdravé stravování

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Cuketové kuličky se smetanovou omáčkou, kuskus Zdravé stravování

Zdravé stravování

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Cuketové kuličky se smetanovou omáčkou, kuskus Zdravé stravování

Zdravé stravování

Zadej množství a jednotku

edit Zapsat do jídelníčku

136 kcal

Také 571 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

5,8 g

Doporučený denní příjem: 86 g

fiber_manual_record

Sacharidy

19,3 g

Doporučený denní příjem: 132 g

Cukry

3 g

fiber_manual_record

Tuky

3,5 g

Doporučený denní příjem: 39 g

Nasycené mastné kyseliny

1,1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

290 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

chicken breast Aldelis

113 kcal Zapsat

Naše celozrnné špagety s paprikovou omáčkou a goudou Zdravé stravování

98,9 kcal Zapsat

cizrnovo mrkvové placky

131 kcal Zapsat

dýňové lasagne s ricottou

161 kcal Zapsat

Cuketa plněná klobásou s těstovinovou rýží

377 kcal Zapsat

Low carb lívance z paleosnadno

294 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

20 %

fiber_manual_record

Sacharidy

67 %

fiber_manual_record

Cukry

10 %

fiber_manual_record

Tuky

12 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

4 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Výborná aplikace, skvěle propracovaná databáze potravin a aktivit, díky této aplikaci již jsem shodil 4 kila a pokračuji dále. Děkuji

Perfektní app. Zhubla jsem díky ní 20 kg. Hezky řešená, přehledná, intuitivní. Možnost vlastní úpravy nutrientů, "naučí vás jist". Full verze má hezké statistiky a další super funkce. Využívala jsem ji asi rok a nemám, co bych ji vytkla. Má opravdu velmi širokou databázi potravin, je možné nastavit i vlastní jídla. Nabízí zdravé tipy a recepty. Fakt super!

Nejjednodušší a nejlevnější způsob hubnutí, jednoduchá a přehledná aplikace, prostě geniální!