Dairy Whey Pistachio GN genetic nutrition

Díky této stránce jsem zjistila, kde je chyba ve skladbě mého jídelníčku, zvýšila jsem denní objem tekutin a naučila se přemýšlet nad tím, co jím a co dělám. Moc děkuji.

Díky moc za to, že díky vašim tabulkám se mi konečně daří hubnout bez pocitu hladu a za to, že díky vám mám vše pod kontrolou, nezabere to moc času díky propracovanému systému a jako bonus super články a možnost spojit se s odborníky... Začala jsem sice hubnout už od ledna letošního roku, ale zapisovat elektronicky jsem začala později (do té doby jen do notýsku, ale dle vašich databází) - což ovšem nic nemění na tom, že za devět měsíců jsem o 17 kilo lehčí :) Povedlo se mi jídelníček ozdravit hlavně tím, že v podstatě využívám jen to, co nám poskytuje naše zahrada a hospodářství, polotovary nekupuji vůbec a ze základních potravin dokupujeme jen to, co neumíme vypěstovat, vykrmit v chlívku nebo vyrobit... Domácí výroba drtivé většiny věcí mi umožňuje hlídat nejen kvalitu, ale hlavně množství tuků, cukru a ostatních věcí, které je lépe mít pod kontrolou. Díky všem, kdo se na tabulkách a webu podílíte :)

Když jsem před 6 týdny navážila maximum ve svém šedesátiletém životě, začala jsem hledat brožuru \"Kalorické tabulky\", která mne zachránila již před 30 lety. Ale po malování jakoby se po ní zem slehla. Napadlo mne, že by nějaké kalorické tabulky mohly již být na netu. Ale tyto Vaše tabulky, které jsem našla, mi doslova vzaly dech. Trávím u nich již jen 15 minut denně, ale pomáhají stoprocentně: Jsem o 7 kg lehčí, křepčí, spokojenější, známí říkají, že i \"mladší\". A to vše bez zbytečných starostí, hladovění a trápení s dietou. Před pár lety jsem u jedné firmy zaplatila 12 000 Kč za úbytek 5 kg. Jsem autorům stránek opravdu velmi vděčna a mám je ráda!