Potraviny
keyboard_arrow_right
Uzeniny a lahůdky
keyboard_arrow_right
Lahůdky
keyboard_arrow_right
Dýňák Papei

Dýňák Papei

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
314 kcal
Také 1 316 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
6,8 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
26 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
3,3 g
fiber_manual_record
Tuky
23 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
1,9 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
340 mg
41%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
12 %
fiber_manual_record Sacharidy
47 %
fiber_manual_record Cukry
6 %
fiber_manual_record Tuky
41 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
3 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Konečně je tu něco co funguje i na mě. Jím na co mám chuť, pochopitelně s drobnými omezeními a pravidelným pohybem, ale za měsíc 5kg dole. Hned se cítím lépe. Takže palec nahoru :-D
Dobrý den. Překvapilo mě, jak pravidelné zapisování dokáže pomoct. Díky této aplikaci jsem zjistila, v čem přesně dělám chybu a mohu ji vhodně napravovat. Děkuji :)
Perfektní web, je tu vše co člověk potřebuje. Výpočet kalorií je perfektní. Konečně vím, co všechno zkonzumuji za den a divím se, že přibírám na váze. Moc chválím.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení