filety sleďové King Oscar

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

filety sleďové King Oscar

King Oscar

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

223 kcal

Také 935 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

18 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0 g

fiber_manual_record

Tuky

17 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

3,1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

42 mg

Vláknina

0,6 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,2 g

Vápník

Sodík

0 g

Voda

PHE

900 mg

24%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Filet z lososa v oliovém oleji Nixe

281 kcal Zapsat

Thunfischsalat mit Gurke Homann

281 kcal Zapsat

Kaviár z lososa keta Nekton

205 kcal Zapsat

msdm jerky z tichomořské tresky s chilli

277 kcal Zapsat

Tuna Chunks in brine Princess

99 kcal Zapsat

Couscous salat mit Paprika und Rosinen Genuss Welt

206 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

51 %

fiber_manual_record

Sacharidy

0 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

49 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

9 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Super aplikace, jediná věc, která mi pomohla zhubnout 20kg a následně to udržet což je to nejtěžší, to vše při zachování pestrosti jídelníčku. Žádná nezdravá jednostranná dieta!

Dobrý den, již několikrát se mi v životě podařilo zhubnout, ale vždy pouze v případě, kdy jsem si vše zapisoval - a na tom také vždy vše skončilo :-(. Tato skvělá aplikace je excelentní pomůcka a výborný nápad - všude Vás budu chválit a doporučovat :-).

Zdravím - bez násilí a utrpení je za půl roku 13 kg dole. Je to jen o evidenci a tu je důležité vydržet!!!.