Potraviny
keyboard_arrow_right
Sladkosti
keyboard_arrow_right
Dorty, dezerty a cukrovinky
keyboard_arrow_right
Hobby Ulker

Hobby Ulker

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
131 kcal
Také 547 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
4,3 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
57 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
56 g
fiber_manual_record
Tuky
33 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
27 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2,4 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,54 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
215 mg
41%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
5 %
fiber_manual_record Sacharidy
60 %
fiber_manual_record Cukry
59 %
fiber_manual_record Tuky
35 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
29 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Parádní stránky, už se mi podařilo přibrat víc než 5 kg za necele dva měsíce. Do nedávna jsem si myslel, ze nepřiberu ani kilo ale nyní s rozpisem na očích to není příliš náročné. Navíc jsem hned pochopil základní vztahy jak vybrat potraviny podle obsahu, nejen obecně množství kcal.
Tabulky jsou super. nemusím nic počítat, přehledné, pomáhají mi moc
Musím poděkovat bezva nápadu vytvořit kalorické tabulky. Po porodu jsem se i s partnerem vrhla na kontrolu snědených kalorii, úplně jsme tomu propadli, z práce první cesta vedla k počítači
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení