gerieben Hope.

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Sýry tvrdé plátkové a bloky

keyboard_arrow_right

gerieben Hope.

Hope.

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

273 kcal

Také 1 141 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

0,5 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

18 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,5 g

fiber_manual_record

Tuky

22 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

19 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

2,1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

25 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sýry tvrdé plátkové a bloky

Grevé Allerum

358 kcal Zapsat

Havarti/Tilsiter Ammerländer

100 kcal Zapsat

sýr eru Holland light

125 kcal Zapsat

High Protein Käse gerieben Milbona

222 kcal Zapsat

Innperlé 30% sýr s medvědím česnekem, bazalkou a rajčetem

259 kcal Zapsat

Gouda in7 scheiben

365 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

1 %

fiber_manual_record

Sacharidy

44 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

54 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

47 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Perfektní nápad, díky této aplikaci pro me není problém hlídat si dodržování pravidelné stravy a potřebných hodnot pro tělo:)

Dobrý den, již několikrát se mi v životě podařilo zhubnout, ale vždy pouze v případě, kdy jsem si vše zapisoval - a na tom také vždy vše skončilo :-(. Tato skvělá aplikace je excelentní pomůcka a výborný nápad - všude Vás budu chválit a doporučovat :-).

Skvělá aplikace. Chválím zejména dostatečné množství jídel v rejstříku, čímž se stalo použití jednoduché a rychlé. Ve škole bych dala 1*:-)