Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Hotové pokrmy a polotovary
keyboard_arrow_right
Hovězí kousky s pepřovou omáčkou, naše fettuccine Zdravé stravování

Hovězí kousky s pepřovou omáčkou, naše fettuccine Zdravé stravování

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
166 kcal
Také 696 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
13,8 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
15,4 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
1,7 g
fiber_manual_record
Tuky
4,7 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
2,3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,1 g
Vápník
9 mg
Sodík
-
Voda
-
PHE
690 mg
8%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
41 %
fiber_manual_record Sacharidy
45 %
fiber_manual_record Cukry
5 %
fiber_manual_record Tuky
14 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
7 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Kalorické tabulky mi hodně pomohly s nastavením zdravého a vyváženého jídelníčku. Určitě oceňuji spárování s Garminem a automaticky zápis výdeje kalorií.
Tak za tyto tabulky velká pochvala. Posiluji asi tak 8 měsíců a vše jsem si vážil a počítal sám a tyto tabulky jsou prostě úžasné. Vše co potřebuji si uložím do tabulek a oni mi vše spočítají. Kdo je vymyslel, klobouk dolů. Velká pochvala.
Za mne nejužitečnější apka na světě. Za 28 dní 4 kg dole (zatím) . Když se správně nastaví kila letí dolů.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení