Hovězí kousky s pepřovou omáčkou, naše fettuccine Zdravé stravování

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Hovězí kousky s pepřovou omáčkou, naše fettuccine Zdravé stravování

Zdravé stravování

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Hovězí kousky s pepřovou omáčkou, naše fettuccine Zdravé stravování

Zdravé stravování

Zadej množství a jednotku

edit Zapsat do jídelníčku

166 kcal

Také 696 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

13,8 g

Doporučený denní příjem: 86 g

fiber_manual_record

Sacharidy

15,4 g

Doporučený denní příjem: 132 g

Cukry

1,7 g

fiber_manual_record

Tuky

4,7 g

Doporučený denní příjem: 39 g

Nasycené mastné kyseliny

2,3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,1 g

Vápník

9 mg

Sodík

Voda

PHE

690 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Pizza Salami glutenfrei Original Wagner

246 kcal Zapsat

Langoše Nowaco

264 kcal Zapsat

Ovesná placka se šunkou a sýrem

213 kcal Zapsat

Jablečno-skořicový dezert, bílý jogurt Zdravé stravování

140 kcal Zapsat

Cmunda po Kaplicku se zelím Vltavotýnské lahůdky

214 kcal Zapsat

Chicken Breast fillet Tomato & Mozzarella Culinea

128 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

41 %

fiber_manual_record

Sacharidy

45 %

fiber_manual_record

Cukry

5 %

fiber_manual_record

Tuky

14 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

7 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Kalorické tabulky mi hodně pomohly s nastavením zdravého a vyváženého jídelníčku. Určitě oceňuji spárování s Garminem a automaticky zápis výdeje kalorií.

Tak za tyto tabulky velká pochvala. Posiluji asi tak 8 měsíců a vše jsem si vážil a počítal sám a tyto tabulky jsou prostě úžasné. Vše co potřebuji si uložím do tabulek a oni mi vše spočítají. Kdo je vymyslel, klobouk dolů. Velká pochvala.

Za mne nejužitečnější apka na světě. Za 28 dní 4 kg dole (zatím) . Když se správně nastaví kila letí dolů.