Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Tortilly, placky
keyboard_arrow_right
Italienische Dinkel wraps Mastemacher

Italienische Dinkel wraps Mastemacher

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
302 kcal
Také 1 265 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
9,2 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
46,9 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
1 g
fiber_manual_record
Tuky
7,8 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
1,1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
3 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,6 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
460 mg
8%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
14 %
fiber_manual_record Sacharidy
73 %
fiber_manual_record Cukry
2 %
fiber_manual_record Tuky
12 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
2 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zdravím a děkuji za tyto stránky a aplikaci. Od té doby, co jsem se přihlásila, daleko víc dbám na to, co jím. Snažím se dodržovat makra, snižovat příjem tuků a když ho mám moc malý, tak vyvážet zdravými tuky. Spolu s pravidelným cvičením to opravdu přináší výsledky. Nechtěla jsem zhubnout, spíš zpevnit postavu a myslím, že se mi to daří. Navíc se cítím daleko líp. Moc děkuji a doufám, že Kalorické tabulky pomáhají a budou pomáhat i ostatním :-)
Moc mi pomahaji vyvazit jidelnicek. Kazdy den jim o 1/3 vice tuku, nez obvykle (a casto jeste vice). Ted, kdyz to vim, mohu se vice zamyslet nad napravou. O nedostatku vlakniny ani nemluve :)
Vynikající aplikace! Je pro mě ohromující dozvědět se kolik toho reálně sním, jak jednotlivé potraviny ovlivňují příjem a co obsahují.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení