Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Jogurty ochucené
keyboard_arrow_right
Jen jogurt meruňka Kunín

Jen jogurt meruňka Kunín

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
82,4 kcal
Také 345 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
3,7 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
10,7 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
8,5 g
fiber_manual_record
Tuky
2,7 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
1,8 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,15 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
185 mg
6%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
22 %
fiber_manual_record Sacharidy
63 %
fiber_manual_record Cukry
50 %
fiber_manual_record Tuky
16 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
11 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Díky těmto stránkám jsem zhubla už 6kg za 2 měsíce a i když jsem se přestala přes tabulky kontrolovat, tak jsem zhruba věděla, kolik jaké potraviny mají KJ, takže jsem nepřibrala, protože už si to hlídám, ale chci hubnout dále, takže po třech měsících opět budu denodenně vyplňovat, protože přeci jen mě to nutí se hlídat opravdu poctivě - prostě jak napíši, co sním, tak se hlídám ještě víc :). A hlavně - dám si i svou oblíbenou Nutellu nebo i jiné kaloričtější věci, ale pak zas jím o to méně, protože tabulky mi to perfektně spočítají.. takže doporučuji, je to hrozně motivující!!
Výborné Kalorické tabulky, moc mi pomohly. Zhubla jsem za rok 30 kg :)
Výborná aplikace, která vážně funguje. Oceňuji komunikaci a rychlou reakci vývojářů, když nastane nějaký problém.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení