Potraviny keyboard_arrow_right
Sladkosti keyboard_arrow_right
Sušenky, oplatky, piškoty keyboard_arrow_right
kakaová piškotí svačinka Perník
406 kcal
Také 1 701 kJ ● Energetická hodnota
12,1 g
Doporučený denní příjem: 0 g
72,8 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
45,1 g
5,5 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
1,6 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
0,2 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
605 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Dle vyplněných aktivit
Nejhledanější v kategorii Sušenky, oplatky, piškoty
Složení nutričních hodnot
13 %
81 %
50 %
6 %
2 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Miláčkové, díky vám a vašim údajům jsem se "znovu rozjela" s dietou ke snížení nadváhy - moc mi pomáháte!!!, Jakékoliv jiné reklamní triky a tzv.diety jsou absolutní NESMYSL !! Jen: vážit+počítat = DISCIPLINA! Teprve pak si člověk uvědomí jak si dopřává a nabaluje kila... Moc a moc díky.
Před lety jsem kalorické tabulky používala, ale po nějakém čase to vzdala, strávila jsem jejich psaním moc času. Po letošním jarním zhubnutí, kdy jsem chtěla mít kontrolu, abych zase nepřibírala, jsem se k nim vrátila. A jsem úplně nadšená, vývoj šel dopředu je tam spousta potravin, díky kódům se snadno zadávají. I jsem sama přidala potravinu, která tu nebyla. Jsem maximálně spokojená.
Na doporučení kamarádky jsem objevila vaše stránky a jsem nadšená. Díky grafům se dá lépe ohlídat, kolik si toho ještě můžu dovolit sníst. Moc se mně taky líbí sledování pitného režimu a DDD. Skvěle vymyšlené a propracované stránky.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.