Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Tvarohy měkké a tvrdé
keyboard_arrow_right
Moravia Olešnický tvaroh premium

Moravia Olešnický tvaroh premium

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
150 kcal
Také 627 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
16 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
2,8 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
2,8 g
fiber_manual_record
Tuky
8,3 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
5,4 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,08 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
800 mg
26%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
59 %
fiber_manual_record Sacharidy
10 %
fiber_manual_record Cukry
10 %
fiber_manual_record Tuky
31 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
20 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Super aplikace! Je mým velkým pomocníkem. Zhubla jsem od 2. ledna, i díky vám, již 39 kg.
S aplikací jsem spokojen. Díky zaznamenávání potravin a jejích kalorických hodnot se mě podařilo zhubnout přes 20kg. Bylo by perfektní kdyby šlo propojit údaje z kalorických tabulek( a stačil by jen denní souhrn) s aplikací Samsung healt, kde se soustřeďují ostatní informace o pohybu a zdraví. Ale i tak, za mě výborný. S pozdravem Jan.
Děkuji za vaše tabulky. Moc mi pomáhají k udržení váhy a zdraví. Strašně super je i propojení s Apple watch, vše spolu krásně funguje. Musím říct že kudy chodím, tabulky doporučuji. Lidi se mě ptají,jak jsem po každém dítěti mohla takhle z hubnout. Je to,díky vám. (Taky cvičím,dělám doma fitness sport, ale bez té diety by to nešlo) Ale lidi moc cvičit nechtějí, ale s vámi se jim povede zhubnout tak jako tak. Hlavně vidí co jedí. Prostě děkuji, několikrát ste mi změnili život.Teď už snad napořád
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení