Perníčky v hořké čokoládě

Potraviny

keyboard_arrow_right

Ořechy a semena

keyboard_arrow_right

Sladké obalované ořechy a ovoce

keyboard_arrow_right

perníčky v hořké čokoládě

Goldfein

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

389 kcal

Také 1 627 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

7,9 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

71 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

33 g

fiber_manual_record

Tuky

7,8 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

4,7 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

4 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

395 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sladké obalované ořechy a ovoce

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

9 %

fiber_manual_record

Sacharidy

82 %

fiber_manual_record

Cukry

38 %

fiber_manual_record

Tuky

9 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

5 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Díky za aplikaci, pomohla mi konečně snížit váhu. Ve věku 53 let po mnoha marných pokusech jsem již nevěřila, že se mi to podaří. S KT to jde dokonce bez pocitu hladu, zatím 3 měsíce a 5 kg dole!

Jedním slovem...SUPER :) Jsem úplně nadšená a neumím si své stravování bez vašich tabulek vůbec už představit. Potřebuji shodit dost kilogramů a není to těžké, je to fakt super...moc děkuji...

Doporučuji tuto aplikaci, sestava jídelníčku vypadá pestře, nemám pocit hladu a vím jak jíst vyrovnanou stravu.