Pierogi z mięsem i cebulką Nasze smaki

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Pierogi z mięsem i cebulką Nasze smaki

Nasze Smaki

Zadej množství a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapsat do jídelníčku

221 kcal

Také 927 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

9,3 g

Doporučený denní příjem: 0 g

fiber_manual_record

Sacharidy

22 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Cukry

1,8 g

fiber_manual_record

Tuky

10 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Nasycené mastné kyseliny

3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 0 g

Sůl

0,98 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

465 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Panko Breaded Pork Chops

324 kcal Zapsat

Hovězí na španelský způsob Apetit

98,4 kcal Zapsat

Salát s tarhoňou, zeleninou a uzeným masem Zdravé stravování

107 kcal Zapsat

quick meal couscous

347 kcal Zapsat

brambory indické mix

79,9 kcal Zapsat

škubánky s ořechy

304 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

23 %

fiber_manual_record

Sacharidy

53 %

fiber_manual_record

Cukry

4 %

fiber_manual_record

Tuky

24 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

7 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Moc jste mi pomohli. Za rok jsem zhubnul o 17 kg! Žádné diety, žádné hladovění. Trochu pozornosti při výběru co sním a hlavně jíst málo ale pravidelně. Lépe chodím a přišel jsem o břicho. Srdečný dík!

Aplikace i web je naprostá pecka. Dokonalý přehled naprosto ve všem. Lidem, kteří KT založili a aktualizují patří 10 hvězd a obrovský dík. Já jsem s Vámi téměř rok. Zhubla jsem málo, jen 5kg, ale naučila jsem se hlídat makra. I za to, že nepřibírám , jsem Vám moc vděčná.

Skvělá aplikace co mi pomáhá v péči o sebe. Jednoduché a rychlé ovládání, přehledně zpracované výsledky, propojení s Garmin funguje na jedničku. Zkrátka není co zlepšit.

Kalorické Tabulky

Stáhni si aplikaci