Potraviny
keyboard_arrow_right
Maso
keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody
keyboard_arrow_right
pstrag plat sledziowe opiekany

pstrag plat sledziowe opiekany

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
225 kcal
Také 942 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
13,2 g
Doporučený denní příjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
7,3 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
0,5 g
fiber_manual_record
Tuky
15,94 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
3,4 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
1,09 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
660 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
36 %
fiber_manual_record Sacharidy
20 %
fiber_manual_record Cukry
1 %
fiber_manual_record Tuky
44 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
9 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Je skvělá nová stránka \" Týdenní analýza jídelníčku\". Vše, co skunzumujete během jednoho týdne je zde dokonale zpracováno do přehledných tabulek. Všem doporučuju ! Bohumil.
Skvělá aplikace. I když se odmítám plně podřídit zdravé stravě, tak přesto mi hodně pomáhá s hubnutím a dokonce pomalu měním jidelnicek:-) Dává mi dobrý přehled o složení potravin.
Geniálně prosté, ale dokonale funguje k očekávanému účelu- tedy shodit nějaké to kilo navíc... U mne -16 kg za půl roku...
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení