Potraviny keyboard_arrow_right
Maso keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody keyboard_arrow_right
pstruh uzený
pstruh uzený
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
170 kcal
Také 712 kJ ● Energetická hodnota
20 g
Doporučený denní příjem: 86 g
0 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
-
11 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 000 mg
41%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Dle vyplněných aktivit
Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody
Složení nutričních hodnot
65 %
0 %
35 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Je perfektní, že z přehledu dne se dozvím jednotlivé podíly sacharidů tuků....super. Přesně to jsem potřebovala.
Kalorické tabulky jsou skvělá věc, nic jiného než kontrola kalorií při hubnutí nepomáhá. Všichni se vykašlete na zázračné diety - nefungují!
Od svých 13 let trpím záchvatovým přejídáním. Myslela jsem, že nikdy nenajdu cestu ven, až jsem našla tuhle stránku. Do celého světa se mi chce volat DÍKY za pomoc! Těch 7 kilo dole je příjemný bonus :)
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.