Potraviny
keyboard_arrow_right
Vaření a pečení
keyboard_arrow_right
Ragù alla bolognese Selex

Ragù alla bolognese Selex

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
76,2 kcal
Také 319 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
5 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
6 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
4,8 g
fiber_manual_record
Tuky
3,3 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
1,2 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,2 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
250 mg
24%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
35 %
fiber_manual_record Sacharidy
42 %
fiber_manual_record Cukry
34 %
fiber_manual_record Tuky
23 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
7 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Vynikajíci stránky. Začala jsem na začátku března a za 3 měsíce se mi podařilo zhubnout 11Kg. Je to paráda, vůbec nehladovím a díky přehlednosti jsem se naučila být najezená s málo KJ. Počítá to za mě a hned vím kolik jídla jsště za den můžu. Vřele doporučuji.
Super aplikace, shodila jsem už deset kilo. Je bezva sledovat, co člověk sní a co mu to dá... používám denně.
Díky vám opravdu dodržuji pitný režim, což se mi jinak nikdy nedaří.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení