Ranajkove krekre

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Knäckebrot a křehké plátky

keyboard_arrow_right

Ranajkove krekre

Aldi

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

420 kcal

Také 1 759 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

9,9 g

Doporučený denní příjem: 86 g

fiber_manual_record

Sacharidy

58 g

Doporučený denní příjem: 132 g

Cukry

19 g

fiber_manual_record

Tuky

13 g

Doporučený denní příjem: 39 g

Nasycené mastné kyseliny

5,4 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

14 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

495 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Knäckebrot a křehké plátky

Blumenbrot Bio Knusprige Quinoa Glutenfrei Le Pain des fleurs

384 kcal Zapsat

Rye wholemeal crispbread (knäckebrot z celozrnné žitné mouky) Jean Pierre

340 kcal Zapsat

Wasa Vollkorn

332 kcal Zapsat

everfresh

226 kcal Zapsat

Sucharki bez dodatku cukrów Mamut

403 kcal Zapsat

Crispix Gepofte Tarwe Wafels Jumbo

396 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

12 %

fiber_manual_record

Sacharidy

72 %

fiber_manual_record

Cukry

23 %

fiber_manual_record

Tuky

16 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

7 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Jednoduchá, přehledná aplikace se spoustou možností nastavení a úprav pro individuální použití. Oceňuji mnoho informací o složení a obsahu látek v potravinách. Doporučuji vyzkoušet.

Velice mi pomáhá, že si mohu sestavit jídelníček a hlídat přitom vyváženost v příjmu tuků, sacharidů, bílkovin a vlákniny. Už vím, co jsem při předchozí snaze shodit dělala špatně :-). Díky!

Je to super, používám denně. Velmi příjemné se do ní zapisuje. Oceňuji čtečku čárových kódů.