Potraviny keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy keyboard_arrow_right
Míchané saláty keyboard_arrow_right
Salát bulgur, černé olivy, sušená rajčata
Salát bulgur, černé olivy, sušená rajčata
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
115 kcal
Také 480 kJ ● Energetická hodnota
3 g
Doporučený denní příjem: 86 g
14,5 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
-
5,03 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
4 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
150 mg
4%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Dle vyplněných aktivit
Nejhledanější v kategorii Míchané saláty
Složení nutričních hodnot
13 %
64 %
22 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Děkuji za tuto báječnou stránku. Díky tomu mám svůj příjem kj pod kontrolou. Nedávno jsem se dala na cvičení, ale i tak mi váha pořád stála, dostala jsem za úkol si přesně počítat kj. Byla to docela fuška se dopátrat kolik má jaká potravina kj a hlavně nutriční složení. Díky vaším stránkám už nemusím nikde pátrat a složitě počítat. Jsem hrozně nadšená.
Recenzi málokdy napíšu, ale tohle je výborná aplikace. Za 3 měsíce 8kg dole. DIKY! Doporučil mi soused a já musela doporučit dal. Jen člověk nesmí být líný zapisovat ;)
Vaše stránky pomáhají manželce v plnění programu z obezitologie a tak je začnu využívat i já pro svou potřebu (diabet).
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.