Potraviny keyboard_arrow_right
Maso keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody keyboard_arrow_right
Sardinella in tomato sauce Sokra
Sardinella in tomato sauce Sokra
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Maso keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody keyboard_arrow_right
Sardinella in tomato sauce Sokra
Sardinella in tomato sauce Sokra
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}178 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}747 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}14 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}6 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 3,7 g
{{data.foodstuff.fat}}11 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 1,2 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 700 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Vynikající stránka, díky vám mám konečně přehled, kolik kalorií sním, a je užitečné znát i bílkoviny, tuky, sacharidy, zjistila jsem, že nehubnu jen kvůli špatnému jídelníčku. Dřív jsem pila třeba jen 0, 5 l a jedla skoro samé tuky a sacharidy, a díky Vašim stránkám jsem si konečně uvědomila, jak strašně jsem se stravovala a jak málo jsem pila. Daří se mi hubnout, mám spoustu energie a jsem šťastná! :-) Děkuji vám :)
Super věc. Stačí používat chvilku pak se člověk naučí. Vylepšení... Přes premium předplatné vítám používám. Konečně něco co opravdu počítá.
Dobrý den, rozumím tomu, že Vaše stránky jsou sponzorované a tudíž musíte uvádět reklamu na nejrůznější "zázračné" hubnoucí přípravky. Za nejlepší "přípravek" však považuji Vaše stránky s jídelníčkem a trošku pevné vůle. Po nastavení denních hodnot hubnu od vánoc velmi úspěšně (z původních 85 kg jsem na 68). Přitom se nevyhýbám ani svému oblíbenému bílému vínu. Hubnutí mne nestojí žádné peníze, takže si s chutí kupuji nové pěkné věci na sebe. Děkuji.
Vynikající stránka, díky vám mám konečně přehled, kolik kalorií sním, a je užitečné znát i bílkoviny, tuky, sacharidy, zjistila jsem, že nehubnu jen kvůli špatnému jídelníčku. Dřív jsem pila třeba jen 0, 5 l a jedla skoro samé tuky a sacharidy, a díky Vašim stránkám jsem si konečně uvědomila, jak strašně jsem se stravovala a jak málo jsem pila. Daří se mi hubnout, mám spoustu energie a jsem šťastná! :-) Děkuji vám :)
Super věc. Stačí používat chvilku pak se člověk naučí. Vylepšení... Přes premium předplatné vítám používám. Konečně něco co opravdu počítá.
Dobrý den, rozumím tomu, že Vaše stránky jsou sponzorované a tudíž musíte uvádět reklamu na nejrůznější "zázračné" hubnoucí přípravky. Za nejlepší "přípravek" však považuji Vaše stránky s jídelníčkem a trošku pevné vůle. Po nastavení denních hodnot hubnu od vánoc velmi úspěšně (z původních 85 kg jsem na 68). Přitom se nevyhýbám ani svému oblíbenému bílému vínu. Hubnutí mne nestojí žádné peníze, takže si s chutí kupuji nové pěkné věci na sebe. Děkuji.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.