Potraviny
keyboard_arrow_right
Vaření a pečení
keyboard_arrow_right
Cukrářské doplňky
keyboard_arrow_right
Sernix Dr.Oetker

Sernix Dr.Oetker

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
230 kcal
Také 962 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
13,2 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
17,1 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
13,7 g
fiber_manual_record
Tuky
12 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
6,8 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,13 g
Vápník
230 mg
Sodík
-
Voda
-
PHE
660 mg
18%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
31 %
fiber_manual_record Sacharidy
40 %
fiber_manual_record Cukry
32 %
fiber_manual_record Tuky
28 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
16 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Velice se mi líbí Vaše stránky, které mi pomohli dodělat domácí úkol z Výchovy ke zdraví a zároveň jsem se poučil o typu jídel co bych měl jíst. Děkuji
Naprosto fantastická a promyšlená aplikace. Mám zakoupeno a je to zjevně nejlepší nákup na mobil co jsem udělal.
Tento portál se mi stal vynikajícím pomocníkem při držení diety. Podařilo se mi díky pravidelnému zapisování stravy zhubnout 12 kg a ještě pokračuji.Hlavně nestrádám pocitem hladu a podobně.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení