Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Jogurty ochucené
keyboard_arrow_right
Smetanový jogurt z Valašska vanilkový a manner oplatky

Smetanový jogurt z Valašska vanilkový a manner oplatky

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
162 kcal
Také 678 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
2,5 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
18,4 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
16,5 g
fiber_manual_record
Tuky
8,8 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
5,9 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,09 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
125 mg
18%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
8 %
fiber_manual_record Sacharidy
62 %
fiber_manual_record Cukry
56 %
fiber_manual_record Tuky
30 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
20 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Jsem s touto appkou velmi spokojená. Oceňuji, že je možné navolit "strategii", a to: být fit, zhubnout, nabrat svaly a podle toho se upraví hodnoty denního příjmu. Bohatý výběr jídel s propočítanými nutričními hodnotami. Zatím používám 9 dní a váha jde dolů. A za mě super položka Pitný režim. Graf taky bezva. Po roce využívání aplikace 30 kg dole.
Konečně aplikace,která si zaslouží plný počet hvězdiček... Vynikající aplikace,která opravdu pomáhá zdravě jíst,inspiruje mne a k tomu i pomáhá zdravě hubnout.Zakoupená plná verze-vývojáři si to zaslouží.Občas se vyskytuje problém s načítáním během zadávání jídel,ale holt nikdo nejsme dokonalý.Určitě doporučuji.
Jsem diabetik na dietě a už skoro rok se snažím o redukci váhy a přijatelnou glykemii. Vyzkoušela jsem ze zvědavosti Kalorické tabulky a jsem nadšená, výsledky glykemie po pěti dnech nad očekávání dobré a i váha nižší o 1 kg. Určitě budu pokračovat.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení