Potraviny keyboard_arrow_right
Pečivo keyboard_arrow_right
Sladké pečivo malé keyboard_arrow_right
Šnek s náplní makovou
363 kcal
Také 1 520 kJ ● Energetická hodnota
9,8 g
Doporučený denní příjem: 86 g
59 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
8,2 g
9,2 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
0,9 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
1,9 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,67 g
Vápník
300 mg
Sodík
-
Voda
-
PHE
490 mg
29%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Dle vyplněných aktivit
Nejhledanější v kategorii Sladké pečivo malé
Složení nutričních hodnot
13 %
76 %
11 %
12 %
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Shledala jsem, že si dokážu pohlídat vyvážený jídelníček i bez přesného počítání kalorií. Tabulky mě to naučily :) . Otevřely mi oči a velmi pomohly. Je to skvělý nápad a nejlepší možný způsob, jak zhubnout nebo se udržovat. Krásně znázorňují, co člověku chybí. Vždycky jsem si myslela, že jím všeho dost, ale opak byl pravdou :) Mnohokrát děkuji.
Dobrý deň. Chcem Vám moc poďakovať za "kalorické tabuľky", vďaka ktorým som sa konečne naučila správne a zdravo stravovať. Prajem pekný deň!
Za tyto stránky udělit Nobelovu cenu. Nebýt jich, nejspíš bych se do hubnutí nepouštěla. Vše je srozumitelné, jednoduché, zkrátka geniální. Nic si nemusím počítat. Od začátku roku '16 mám dole 18 kg. Děkuji a všem vřele doporučuji.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.