Špaldová večka Aplica

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Rohlíky, housky, kaiserky

keyboard_arrow_right

Špaldová večka Aplica

Aplica

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

216 kcal

Také 903 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

7,31 g

Doporučený denní příjem: 86 g

fiber_manual_record

Sacharidy

34,14 g

Doporučený denní příjem: 132 g

Cukry

2,7 g

fiber_manual_record

Tuky

4,34 g

Doporučený denní příjem: 39 g

Nasycené mastné kyseliny

0,56 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

4,44 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,3 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

365,5 mg

17%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Rohlíky, housky, kaiserky

update praclik

231 kcal Zapsat

Kocka proteínová Vamex

322 kcal Zapsat

Laugenstangerl Backer Bachmeier

216 kcal Zapsat

rohlík mama mia

281 kcal Zapsat

Walontenbroodje

307 kcal Zapsat

Dinkel Burger Buns Edeka

280 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

16 %

fiber_manual_record

Sacharidy

75 %

fiber_manual_record

Cukry

6 %

fiber_manual_record

Tuky

9 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

1 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Jsem na začátku pokusu o shození pár kil, ale vaše stránky s velkým množstvím uložených potravin, logickými návaznostmi a grafy mi připadají velice propracované a nápomocné. Díky moc

Je to fak super aplikace, vím přesně co dělám kolik se spálil..dokonce se počítá o energie na trávení to je fakt super..je to česky....sou tady uplně všechny potraviny co seženu v obchodě...moc chválím vývojáře :-D :-)

Výborný program, díky jemu už jsem zhubnul 22 kg. Perfektní přehled denní spotřeby kcal.