Potraviny
keyboard_arrow_right
Ořechy a semena
keyboard_arrow_right
Študentská zmes Fresh

Študentská zmes Fresh

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
520 kcal
Také 2 176 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
15 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
32 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
28 g
fiber_manual_record
Tuky
36 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
4,2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
6,9 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
750 mg
32%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
18 %
fiber_manual_record Sacharidy
39 %
fiber_manual_record Cukry
34 %
fiber_manual_record Tuky
43 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
5 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Z kalorických tabulek jsem nadšená a baví mě. Hlavně vidím výsledky, za 37 dní mám tři a půl kila dole..děkuji za ně...
Díky vaší aplikaci se mi podařilo shodit za tři měsíce 14 kilo a pokračuji dál...Děkuji za to, že jste
Nejlepší app tohoto druhu. Párkrát mě naštvali, ale ať je to jak je to, appka je fakt dobrá. Obří databáze potravin. Energetické hodnoty jsou relevantní. Spolupráce s Garmin na jedničku. Analýza jídelníčku je pecka. Už druhý rok používám prémium a jsem max. spokojený. Jediné co bych opravdu vyčetl je reset počítadla zapsaných dnů, když 1 den vynecháte... ...ale, když si potraviny doplníte zpětně, tak vám vše naběhne, stačí 3x zápis tekutin.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení