Potraviny
keyboard_arrow_right
Sladkosti
keyboard_arrow_right
Sušenky, oplatky, piškoty
keyboard_arrow_right
Sušenky polomáčené v kakaovo-mléčné polevě Královská chuť

Sušenky polomáčené v kakaovo-mléčné polevě Královská chuť

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
504 kcal
Také 2 110 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
8,5 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
63 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
18 g
fiber_manual_record
Tuky
23 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
11 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0,1 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,06 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
425 mg
4%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
9 %
fiber_manual_record Sacharidy
67 %
fiber_manual_record Cukry
19 %
fiber_manual_record Tuky
24 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
12 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Ahojky, chtěla bych Vám moc poděkovat za Vaše stránky. Moc mi pomáháte při hubnutí. Děkuji za Vaši práci
Dobrý den. Kalorické tabulky již využívám přes měsíc a nejen, že jsem se naučil něco o zdravém stravování, ale i se ho snažím aplikovat do svého života, spolu s pohybem. Vše prakticky odstartovalo moje rozhodnutí přestat po 30ti letech s kouřením, ale s tím je většinou spojeno nabírání na váze a to jsem nechtěl dopustit, jelikož jsem měl obezitu prvního stupně. Měl jsem 100kg a tak jsem začal chodit do posilovny, kde jsem se dozvěděl, že základ hubnutí je jíst několikrát denně a přísun nutných živin a to mě dovedlo k nálezu kalorických tabulek na internetu. Využívám obě verze a kalorické tabulky mám pořád po ruce. Nyní již vím co jím a kolik toho ještě musím sníst. Po měsíci jsem na 92,6kg. Na břiše 4cm tuku dolu a díky cvičení se postava formuje do slušné podoby. Jídlo mám nyní ztížené tím, že jsem zcela bez zubů do 1.11.16 a tak je seznam mých potravin dosti omezený na tekuté či mixované. Každopádně díky vám a mému úsilí se cítím skvěle a těším se na dosažení svého cíle 75kg a svalnaté postav y, což je ještě daleko, ale již vím, že to není nemožné. Děkuji vám celému týmu a přeji vše dobré.
Velice mi pomáhá, že si mohu sestavit jídelníček a hlídat přitom vyváženost v příjmu tuků, sacharidů, bílkovin a vlákniny. Už vím, co jsem při předchozí snaze shodit dělala špatně :-). Díky!
phone Stáhněte si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení