Ton Zeytinyagli katsikiz Fide

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Ton Zeytinyagli katsikiz Fide

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

212 kcal

Také 886 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

23,7 g

Doporučený denní příjem: 86 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0 g

Doporučený denní příjem: 132 g

Cukry

0 g

fiber_manual_record

Tuky

12,4 g

Doporučený denní příjem: 39 g

Nasycené mastné kyseliny

1,9 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,7 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 185 mg

16%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Filetti di tonno al naturale ASdoMAR

119 kcal Zapsat

Pomazánka Tuňáková se zeleninou Simply Fresh

293 kcal Zapsat

Krevety severní neloupané, vařené Ikea

101 kcal Zapsat

Weißer thun natur Followfish

129 kcal Zapsat

Sardines in sunflower oil Sun & Sea

210 kcal Zapsat

Sušená ryba Suchogruz

249 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

66 %

fiber_manual_record

Sacharidy

0 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

34 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

5 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Ahojky, chtěla bych Vám moc poděkovat za Vaše stránky. Moc mi pomáháte při hubnutí. Děkuji za Vaši práci

Dobrý den, je to 6 měsíců co jsem začala poctivě vyplňovat svůj jídelníček tady na stránkách a musím Vám poděkovat za 11kilo, které jsem za tu dobu dokázala shodit. Teď vážím krásných 66kg se 176cm a zatím jsem spokojená. Nejednalo se totiž o dietu a změna stravy mi prospěla celkově. :-) Moc děkuji

Ahoj, používám je pár dnů, ale zatím fungujou perfektně , když potravinu nenajdu v seznamu potravin , tak naskenuji čárový kód.