Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Sladké pečivo velké
keyboard_arrow_right
tradiční medový perník rybízek Perníkář

tradiční medový perník rybízek Perníkář

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
385 kcal
Také 1 610 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
6,3 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
63 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
28 g
fiber_manual_record
Tuky
11 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
8,2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,18 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
315 mg
14%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
8 %
fiber_manual_record Sacharidy
78 %
fiber_manual_record Cukry
35 %
fiber_manual_record Tuky
14 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
10 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Za dva měsíce 11kg dole. A za to díky z velké části Vám... úžasné!
S tabulkami jsem za rok a půk zhubla 28 kg takřka bez práce a co je hlavní - nynější váhu se mi, díky nim, daří bez problému udržet! Stále se však mám o jídle co učit a proto pravidelně sleduji i blog. Děkuji! Myslím, že Vaše aplikace mi doslova "zachránila" život!
Vrele diky,za tak prehledne a uzasne kaloricke tabulky!!! Velmi prehledne a skutecne funguji na jednicku s hvezdickou!!! Opravdu kdyz se pocita tak se hubne,ale musi se chtit!!!! Diky vsem.kdo je vytvoril!!!
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení