tvaroh měkký odtučněný Meliko

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Tvarohy měkké a tvrdé

keyboard_arrow_right

tvaroh měkký odtučněný Meliko

Meliko

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

61,9 kcal

Také 259 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

11 g

Doporučený denní příjem: 86 g

fiber_manual_record

Sacharidy

4 g

Doporučený denní příjem: 132 g

Cukry

4 g

fiber_manual_record

Tuky

0,1 g

Doporučený denní příjem: 39 g

Nasycené mastné kyseliny

0,1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

550 mg

33%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Tvarohy měkké a tvrdé

nízkotučný tvaroh Madeta

69 kcal Zapsat

Twaróg Tučný Kaufland

164 kcal Zapsat

Tvaroh Farma Majcichov

154 kcal Zapsat

Speise quark magerstufe Vogtlandweide

67,1 kcal Zapsat

Tvaroh měkký odtučněný

99 kcal Zapsat

BIO Speisequark Frankenland

67,1 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

73 %

fiber_manual_record

Sacharidy

26 %

fiber_manual_record

Cukry

26 %

fiber_manual_record

Tuky

1 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

1 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Tahle aplikace je opravdu úžasná. Hodně se mi líbí skenování čárových kódů potravin. S kalorickými tabulkami jsem nadmíru spokojen a to mám jen základní verzi. Rozhodně doporučuji tuhle appku. Vážně uvažuji nad pořízením premium verze. Jsem zvědavý v čem všem mě ještě překvapí.

Skvělá aplikace, která mi ukázala, co je pro mě vhodné jíst a pomohla mi zhubnout 10 kg za 2 měsíce. Pomocí aplikace jsem si mohl dopředu naplánovat, co jíst nebo už nejíst. Zároveň aplikaci používám na uložení historie mé hmotnosti.

Nejlepší aplikace z 53 jsem zatím zhubla na 50,5 a ještě to pokračuje. Konečně mi někdo dokáže pomoci.