Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Rohlíky, housky, kaiserky
keyboard_arrow_right
tvarohové placičky

tvarohové placičky

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
168 kcal
Také 704 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
20,6 g
Doporučený denní příjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
6 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
4,5 g
fiber_manual_record
Tuky
7 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
1,6 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
160 mg
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
-
Vápník
48 mg
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 030 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
61 %
fiber_manual_record Sacharidy
18 %
fiber_manual_record Cukry
13 %
fiber_manual_record Tuky
21 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
5 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
aplikace je boží! jednoduchá rychlá! super! ale mohla by tam být i BMI kalkulačka! ale jinak super :-D
Ahoj, chci poděkovat za tak skvělé stránky, našel jsem je úplně náhodou, a konečně můžu mít vše pod kontrolou. Vřele všem doporučuji :)
Je to úžasné, a to nemám premium. Když vám to nenajde potravinu, tak si ji naskenujete. Máte tam zdravé recepty. Pořádně jsem ji ještě neprozkoumala ale určitě stahujte.
phone Stáhni si aplikaci
App