Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Mléčné dezerty a pudinky
keyboard_arrow_right
banán s čokoládou tvarohový dezert JS chocolate

banán s čokoládou tvarohový dezert JS chocolate

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
227 kcal
Také 951 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
5,4 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
23,7 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
3,6 g
fiber_manual_record
Tuky
12,1 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
7,8 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
270 mg
18%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
13 %
fiber_manual_record Sacharidy
58 %
fiber_manual_record Cukry
9 %
fiber_manual_record Tuky
29 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
19 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý den, s tabulkami jsem velice spokojená. V prosinci 2011 jsem začala s váhou 99kg dnes ráno jsem měla 72kg. Léta jsem se pokoušela držet různé diety, ale tyhle tabulky jsou super. Doufám, že mě to vydrží co nejdéle.
Je super si vytvořit vlastní jídlo a pak zjistit, že je vlastně nezdravé. Každopádně aplikace dost užitečná.
Veľmi pekne Vám ďakuje. Za 4 mesiace 11 kg dole. Keby som mal tu moc, tak by som vám za tento počin dal finančné prostriedky so zdravotných poisťovni, ktorým šetrite peniaze a za národ medailu lebo sa staráte o jeho zdravie.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení