uzené maso, špenát, bramborový knedlík quick deli

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

uzené maso, špenát, bramborový knedlík quick deli

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

163 kcal

Také 684 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

6,8 g

Doporučený denní příjem: 86 g

fiber_manual_record

Sacharidy

14,9 g

Doporučený denní příjem: 132 g

Cukry

1,5 g

fiber_manual_record

Tuky

8,5 g

Doporučený denní příjem: 39 g

Nasycené mastné kyseliny

1,9 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

340 mg

29%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Květák na mozeček, brambory, okurkový salát Zdravé stravování

78,1 kcal Zapsat

Grober fleischkäse Chef Select

125 kcal Zapsat

Base pizza bio RomiMarie

326 kcal Zapsat

Forno di pietra pizza margherita Buitoni

234 kcal Zapsat

Kuřecí roláda s pórkem, kuskus

133 kcal Zapsat

COW GATE rajče, cuketa, těstoviny

76 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

23 %

fiber_manual_record

Sacharidy

49 %

fiber_manual_record

Cukry

5 %

fiber_manual_record

Tuky

28 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

6 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Zatím jsem na těchto stránkách jen 2 dny, ale jsem naprosto nadšená. Jen by to chtělo přidat více druhů potravin (př. více druhů jogurtů). Jinak je to naprosto báječný, hned vím na co si mám dát pozor, co má velký obsah tuku nebo, že potřebuji více vlákniny. Paráda :)

Velký dík za KalorickéTabulky!! Aplikaci používám něco přes měsíc a jsem spokojená s možností vést si záznamy o tom, co jím a kolik vypiji. I když si ráda někdy zahřeším, tak mě KalorickéTabulky ujistily v tom, že jím zdravě a při dostatku aktivity si nemusím ty malé dietní prohřešky vyčítat.

Vaše tabulky jsou skvělé! Velice děkuji a přeji hodně úspěchů - já už ho díky vám, mám :-). Zdravím,