Potraviny
keyboard_arrow_right
Maso
keyboard_arrow_right
Maso vepřové a vnitřnosti
keyboard_arrow_right
vepřový bůček pečený

vepřový bůček pečený

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
320 kcal
Také 1 339 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
27,4 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
0 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
0 g
fiber_manual_record
Tuky
23,4 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
8,2 g
Trans mastné kyseliny
0,1 g
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
0,1 mg
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
0,02 mg
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 370 mg
25%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
54 %
fiber_manual_record Sacharidy
0 %
fiber_manual_record Cukry
0 %
fiber_manual_record Tuky
46 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
16 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Negativní vliv na zdraví
Více o této potravině

Vepřový bůček pečený je sice chutný, ale také velmi tučný pokrm. Mimo tuku však obsahuje i živočišné bílkoviny.

Vzhledem k vysokému obsahu tuku je tento pokrm vhodný pouze pro těžce pracující nebo vysoce aktivní osoby, i tak se doporučuje konzumovat pouze svátečně. Častá konzumace jídel, jenž mají vysoký obsah tuku, se podílí na vzniku nadváhy a rozvoji obezity a dalších onemocnění.

Vepřový bůček pečený se často podává s knedlíkem a kysaným zelím. Chcete-li si tuto pochoutku dopřát, ale ve zdravější verzi, tedy s menším obsahem tuku, pak si vyberte jiný druh vepřového masa, například vepřovou plec, pečeni nebo kýtu. Místo klasického houskového knedlíku z obchodu si připravte domácí fit knedlík.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Výborně! To je přesně to, co jsem potřebovala. Jím, na co mám chuť nebo co mám v lednici, ale počítám kalorie a tak hubnu. Pomalu a jistě. Žádné vaření speciálních diet, žádné hladovění. Za 50 dní mám 3 kila dole. Ještě 3 a budu vážit 60 kg. A to mi bude 59 let.
Opravdu bych tuto aplikaci mohla jen doporučit. Je skvělá!
Nepamatuji, si že bych něco tak skvělého a tak užitečného, co se týká zdraví,někdy na internetu našel, jako jsou Kalorické tabulky, Za minimum času, vidím všechny údaje, které pro hubnutí potřebuji. Předčí vše co jsem měl dosud k dispozici, na pomoc se zápolením s obezitou. Tabulky používám 10 dní a výsledky už jsou znát. Mínus cca 2kg. Moc a moc za Vaše tabulky děkuji.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení