žitný semínkový chléb

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Chléb speciální

keyboard_arrow_right

žitný semínkový chléb

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

252 kcal

Také 1 055 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

9,8 g

Doporučený denní příjem: 86 g

fiber_manual_record

Sacharidy

25 g

Doporučený denní příjem: 132 g

Cukry

1,9 g

fiber_manual_record

Tuky

11 g

Doporučený denní příjem: 39 g

Nasycené mastné kyseliny

1,4 g

Trans mastné kyseliny

6,2 g

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

6,9 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

490 mg

20%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Chléb speciální

chléb kváskový žitný semínkový

233 kcal Zapsat

Proteinový chléb Pekařství a cukrářství Sázava

255 kcal Zapsat

kovářsky chléb žitný kvásek

190 kcal Zapsat

Chléb bezlepkový MPM pekařství Lomnice nad Lužnicí

433 kcal Zapsat

Chlieb pšeničný biely krájaný - pekáreň Hriňová

227 kcal Zapsat

Jačmenné krupy stredne Svitko

339 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

21 %

fiber_manual_record

Sacharidy

55 %

fiber_manual_record

Cukry

4 %

fiber_manual_record

Tuky

24 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

3 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Vaše aplikace je dle mého názoru velmi užitečná pro mě, i pro to že jsem teď začal cvičit, a takto si můžu hlídat co sním, a čeho mám málo a čeho naopak hodně a také si tím udržuji pitný režim.

Dobrý den. Překvapilo mě, jak pravidelné zapisování dokáže pomoct. Díky této aplikaci jsem zjistila, v čem přesně dělám chybu a mohu ji vhodně napravovat. Děkuji :)

Opravdu super stránky, jsem nadšená, že je někdo vymyslel!! :) Aspoň člověk ví kolik toho sní a jak moc sportuje- ideální na hubnutí.