Potraviny keyboard_arrow_right
Pečivo keyboard_arrow_right
Chléb speciální keyboard_arrow_right
žitný semínkový chléb
žitný semínkový chléb
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
252 kcal
Také 1 055 kJ ● Energetická hodnota
9,8 g
Doporučený denní příjem: 86 g
25 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
1,9 g
11 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
1,4 g
Trans mastné kyseliny
6,2 g
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
6,9 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
490 mg
20%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Dle vyplněných aktivit
Nejhledanější v kategorii Chléb speciální
Složení nutričních hodnot
21 %
55 %
4 %
24 %
3 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Vaše aplikace je dle mého názoru velmi užitečná pro mě, i pro to že jsem teď začal cvičit, a takto si můžu hlídat co sním, a čeho mám málo a čeho naopak hodně a také si tím udržuji pitný režim.
Dobrý den. Překvapilo mě, jak pravidelné zapisování dokáže pomoct. Díky této aplikaci jsem zjistila, v čem přesně dělám chybu a mohu ji vhodně napravovat. Děkuji :)
Opravdu super stránky, jsem nadšená, že je někdo vymyslel!! :) Aspoň člověk ví kolik toho sní a jak moc sportuje- ideální na hubnutí.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.