Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Jogurty bílé
keyboard_arrow_right
Klasik originál 2,7% tuku Olma

Klasik originál 2,7% tuku Olma

Olma
Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
59,9 kcal
Také 251 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
4,9 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
4 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
4 g
fiber_manual_record
Tuky
2,7 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1,6 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,13 g
Vápník
140 mg
Sodík
-
Voda
-
PHE
245 mg
21%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
42 %
fiber_manual_record Sacharidy
34 %
fiber_manual_record Cukry
34 %
fiber_manual_record Tuky
23 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
14 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Zobrazit všechny výhody
Obsahuje...
Obsahuje minerální látky
Vápník
Více o této potravině

Klasik Originál 2,7% tuku Olma je kvalitní jogurt s jemnou a hladkou konzistencí. Výrobek je bez přidaných konzervantů, což ho činí ideálním pro zdravý základ jídelníčku.

Jogurt je bohatý na bílkoviny, vápník a další živiny, které jsou důležité pro zdraví kostí, zubů a svalů. Pomáhá při regeneraci těla, podpoře imunitního systému a zdraví trávicího systému. Na druhou stranu, jogurt s vyšším obsahem tuku může být nevhodný pro osoby s nízkotučnou dietou nebo pro ty, kteří mají problém s cholesterolem nebo potřebují kontrolovat příjem tuků.

Klasik Originál 2,7% tuku Olma je velmi všestranný produkt, který se skvěle hodí do širokého spektra jídel. Můžete ho použít do sladkých i slaných pokrmů. Skvěle se kombinuje s ovocem, medem, ořechy, ale i s bylinkami a kořením pro vytvoření pikantních pomazánek. V kuchyni je ideální jak pro přípravu domácích dezertů, tak i různých dipů nebo smoothie.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web ,  iOS  i  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zobrazit všech 1 004 ohlasů
Moc mi pomahaji vyvazit jidelnicek. Kazdy den jim o 1/3 vice tuku, nez obvykle (a casto jeste vice). Ted, kdyz to vim, mohu se vice zamyslet nad napravou. O nedostatku vlakniny ani nemluve :)
Kudy chodím, tudy KT doporučuji :) Jen díky nim mám za cca půl roku -9,5 kg :)
Mám na kalorické tabulky jen superlativy!!! Děkuji všem, kdo se na tom podílí. Hubnuti jde, jak to má být. Obrovská pomoc v hubnutí, když vidím, co můžu, kolik, hezky si vše naplánuji.
Dine4Fit
Kalorické Tabulky
FAQ FAQ
Blog Blog o hubnutí
Contact Kontakt
Career Kariéra
e-shop E-shop
Dinelytics Dinelytics
facebook
instagram
youtube
phone Stáhni si aplikaci
Kalorické Tabulky na App Store Kalorické Tabulky na Google Play
App
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.
close
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení