pangasius

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

pangasius

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

90 kcal

Také 377 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

13 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

4 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,5 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

0 mg

Vláknina

0 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,04 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

650 mg

36%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Pangasius Nowaco

66,6 kcal Zapsat

Pangasius filety bez kůže marinelharvest

57,6 kcal Zapsat

pečený pangasius

180 kcal Zapsat

filety z platýse v tenké vrstvě strouhanky M&S

155 kcal Zapsat

pstruh atlantický

118 kcal Zapsat

Baltické rybičky v rajčatové omáčce Nekton

137 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

76 %

fiber_manual_record

Sacharidy

0 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

24 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

9 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

sumeček žraločí nebo-li pangasius je sladkovodní ryba. Kromě sádek v USA (odkud k nám není dovážen), se veškerá produkce pangasia rodí v deltě řeky Mekong (vedou sem odpadní vody většiny vietnamských továren). Z hlavních živin pangasius obsahuje zejména bílkoviny, ale najdeme zde i tuky.

podle některých zdrojů je pangasius ryba, jejíž maso v minulosti obsahovalo škodlivé látky (malachitovou zeleň – kancerogenní přípravek k hubení parazitů na tělech ryb, či různé druhy hormonů).

pangasia raději nahraďte jiným druhem ryb.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Ve své lékařské praxi se zabývám také dietologií. Když jsem objevil Vaše stránky, bylo to pro mě jako zjevení. Nejen pro kalorický výpočet jídel, ale i pro přehlednost tabulek a grafů. Tuto skvělou možnost každodenní kontroly stravování doporučuji všem svým pacientům.

Je to úžasný a opravdu moc mi to pomáhá. Dřív jsem si moje příjmy a výdaje musela psát a shánět si sama na internetu kolik co má kcal, ale díky této stránce už nemusím, je tu všechno.

Dobrý den, začala jsem pracovat na své váze a díky Vaším tabulkám je to pro mě velice přehledné. Díky