4 hamburger buns with linseeds and sunflower seeds McEnnedy American Way

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Rohlíky, housky, kaiserky

keyboard_arrow_right

4 hamburger buns with linseeds and sunflower seeds McEnnedy American Way

McEnnedy American Way

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Rohlíky, housky, kaiserky

keyboard_arrow_right

4 hamburger buns with linseeds and sunflower seeds McEnnedy American Way

McEnnedy American Way

Zadej množství a jednotku

edit Zapsat do jídelníčku

303 kcal

Také 1 270 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

9,7 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

46,1 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

7 g

fiber_manual_record

Tuky

7,7 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,8 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

4,6 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,2 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

485 mg

14%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Rohlíky, housky, kaiserky

Barra rustica

272 kcal Zapsat

Choustníkáček Choustníkovo Hradiště

246 kcal Zapsat

Preclíky pikant

360 kcal Zapsat

Hamburgerová bulka se sezamem

339 kcal Zapsat

bulka bezlepková tvarohová

301 kcal Zapsat

PomBar cracker chese

423 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

15 %

fiber_manual_record

Sacharidy

73 %

fiber_manual_record

Cukry

11 %

fiber_manual_record

Tuky

12 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

1 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Tabulky si zapisuji už 4 roky a chválím toho kdo je vymyslel, děkuji....a předávám dál celou dobu, protože vím že to funguje...

Chci Vám poděkovat, že jste. Přesto, že nejsem až tak poctivá v zapisování všech údajů, vaše tabulky mi velmi pomáhají. Jsou pro mne kompasem a taky motivací. Taky mi pomáhají se lépe než předtím orientovat v potravinách. Ještě jednou díky.

Objevil jsem náhodou tuto skvělou aplikaci. Tak uvidím, jak jsem ukázněný, protože aplikace je vynikající.