Potraviny
keyboard_arrow_right
Vaření a pečení
keyboard_arrow_right
Sladidla, med
keyboard_arrow_right
agávový sirup

agávový sirup

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
310 kcal
Také 1 298 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
0 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
77,73 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
66,11 g
fiber_manual_record
Tuky
0 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
0 mg
32%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
0 %
fiber_manual_record Sacharidy
100 %
fiber_manual_record Cukry
85 %
fiber_manual_record Tuky
0 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
0 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Agávový sirup je přírodní sladidlo tvořené zejména monosacharidem fruktózou (ovocný cukr). Zastoupeno je i menší množství dextrózy a velmi nízké množství sacharózy.

Fruktóza je sladší než řepný cukr a stejné sladkosti pokrmů dosáhnete s polovinou kalorií. Proto je sirup z agáve vhodným sladidlem pro lidi s nadváhou. Sirup z agáve má nízký glykemický index, což v praxi znamená, že po jeho konzumaci nestoupá hladina krevního cukru tak rychle, jako po použití cukru, či medu. Sirup z agáve obsahuje zbytkové množství inulinu (cca 3 g na 100 g sirupu), který podporuje zdravou střevní mikroflóru a tím také správnou činnost střev. Sirup je snadno stravitelný, napomáhá činnosti žlučníku, i trávení tuků a působí preventivně proti usazování cholesterolu v cévách. Jedná se o sladidlo vhodné pro děti a rekonvalescenty.

Agávový sirup můžete použít do ovocných salátů, jogurtů, na müsli a lupínky, palačinky a lívance, či k oslazení čaje. Výhodou agávového sirupu je skutečnost, že necukernatí. S oblibou se tento sirup také používá při sladkém pečení a při přípravě různých dezertů (banánový chlebík s čokoládou, tvarohový čoko dortík s ovocem, ...).

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zbavila jsem se s vaší pomocí 8 kilo a dalších 6 mám v plánu. Jsem moc vděčná za appku díky které jsem zjistila, jak se stravovat vyváženě, na co si dát pozor. Pomohlo mi to uvědomit si, že 2 kostičky čokolády ráno, lžička povidel po obědě a jiné ujídání je přesně to co mi brání ve shazování kil.
Dík za podporu mladých vodních slalomařů - jen díky tomu jsem se o Vás dozvěděla a pomalu se zbavuji těch několika málo kil, která jsem považovala za daň věku. Vždy jsem se hodně hýbala i jedla zdravě a přesto váha ukazovala vždy o trochu více než bych chtěla. Nakonec stačila pouze drobná úprava stravy - vařím i peču pořád stejně, rodina žádnou újmu nepocítila, jen já si hlídám velikost porcí. A také jsem pár potravin nahradila podobnými, ale vhodnějšími na hubnutí. Takže ještě jednou díky.
Dobrý den, Za celou naši rodinu bych chtěla sdělit obrovské nadšení z této aplikace, která se už stala součástí našeho běžného dne. Mně i mému otci se díky této aplikaci podařilo zredukovat hmotnost až o deset kilogramů za několik měsíců. Díky znalosti potravin, se podařilo celkově zlepšit životosprávu a žít zdravěji. Proto bych Vám ráda poděkovala a popřála hodně zdaru ve zlepšování této aplikace. Tereza Braunerová
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení