Albacore bílý tuňák

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Albacore bílý tuňák

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

137 kcal

Také 572 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

25,4 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

3,8 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 270 mg

23%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

chobotnice v rostlinném oleji Don Fernando

160 kcal Zapsat

2 Cod fillets Lighthouse Bay

78,1 kcal Zapsat

Heringsfilets in mango curry creme Ja!

224 kcal Zapsat

Filety śledziowe wiejskie z cebulą i olejem K-Classic

195 kcal Zapsat

tuňák Coronet

155 kcal Zapsat

Krevety La Caldera / sladce pikantní

59 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

fiber_manual_record

Sacharidy

fiber_manual_record

Tuky

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Výborné Kalorické tabulky, moc mi pomohly. Zhubla jsem za rok 30 kg :)

Chtěla bych Vám moc poděkovat za tyhle stránky. Když jsem začala hubnout šlo mi to velice těžko a pomalu.. Až když jsem objevila tyhle stránky tak jsem se naučila rozvrhnout si jídlo tak abych nehladověla a zároveň hubla. Díky Vám jsem shodila 6 kilo během dvou měsíců. Děkuju:)

Perfektní aplikace, vím kolik toho sním. Jednoduché zapisování, velká databáze potravin.