Aldi tuňák v oleji

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Aldi tuňák v oleji

Aldi

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

189 kcal

Také 791 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

27 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0,2 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,2 g

fiber_manual_record

Tuky

9 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,5 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

0,2 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 350 mg

35%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

kartoffel rosmarin Iglo

126 kcal Zapsat

Calamari squid lightly důsledku in seasoned flour Xsell

203 kcal Zapsat

Rybí prsty Frosta ve vícezrnném obalu

203 kcal Zapsat

Thunfischsalat Mediterranea Don Fernando

108 kcal Zapsat

Salat Pute + Mais Edeka deli

49 kcal Zapsat

Sandwich Bonito-Thunfisch mit Gurke und Ei Natsu

147 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

75 %

fiber_manual_record

Sacharidy

1 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

25 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

4 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Kudy chodím, tudy KT doporučuji :) Jen díky nim mám za cca půl roku -9,5 kg :)

S webovou aplikaci jsem velice spokojena. Databaze obsahuje temer vsechna jidla a aktivity, ktere me napadne zadat. Velmi ocenuji moznost nastavit si vlastni pozadovany podil bilkovin a sacharidu na den a zobrazit si prehled, jak se mi dari tyto hodnoty dosahovat. Snadne pouzivani vlastnich ulozenych jidel je taky k nezaplaceni.

Skvělá aplikace. Moc za ní děkuji. Velmi užitečná, zapisováni jde rychle, velký katalog potravin. Dobře se s ní pracuje.