Potraviny
keyboard_arrow_right
Sladkosti
keyboard_arrow_right
Čokoládové tyčinky
keyboard_arrow_right
Alfakhr sušenka white

Alfakhr sušenka white

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
492 kcal
Také 2 062 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
4,9 g
Doporučený denní příjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
60,1 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
36,6 g
fiber_manual_record
Tuky
26,6 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
7,2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
1,9 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
0,2 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
245 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
5 %
fiber_manual_record Sacharidy
66 %
fiber_manual_record Cukry
40 %
fiber_manual_record Tuky
29 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
8 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zdravím Vás, včera som zistil že takáto stránka existuje a dnes som si vytvoril profil. Je to pre mňa obrovská pomoc, nakoľko som sa rozhodol znova začať navštevovať fitko. Osobne som trocha sklamaný z toho, že všetci sa venujú len zdravej výžive a chudnutiu, nemyslí sa ale na tých, ktorí majú opačný problém a síce potrebujú alebo chcú pribrať. Táto stránka však dokáže aj to, jedálniček slúži na kontrolu prijatej energie, bielkovín, cukrov a pod., čo sledujeme aj my športovci. Ďakujem za túto stránku a doporučujem všetkým.
Aplikace je přehledná, obsahuje nepřeberné množství potravin, které je možno zapsat. Sleduje bílkoviny, sacharidy, tuky a vlákninu. Vypočítá, kolik kalorií byste měli sníst, podle vašeho cíle. Lze zapsat vlastní jídla. Zobrazuje tipy, dokáže i pochválit. :-) Určitě doporučuji!
Po letech se vracím a jen zírám na řadu vylepšení, jednoduchost používání a perfektní je i propojení s Garminem. Skvělá práce, děkuji.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení