Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Jogurty ochucené
keyboard_arrow_right
Alpen Jogurt Zitrone Sterzing Vipiteno

Alpen Jogurt Zitrone Sterzing Vipiteno

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
96,5 kcal
Také 404 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
3,4 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
12,7 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
-
fiber_manual_record
Tuky
3,7 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
120 mg
Sodík
-
Voda
-
PHE
170 mg
18%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
17 %
fiber_manual_record Sacharidy
64 %
fiber_manual_record Tuky
19 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Z počátku se zdá být doplňování údajů o přijaté potravě zdlouhavé, každopádně kdo vydrží, ověří si, že zákony zachování energií doopravdy platí. Při prvním použití se mi podařilo shodit cca 12 kg a dosaženou hmotnost udržet pár let.Obžerství,lenost a péče mé drahé půlky mě dohnala k opětovnému nasazení kalorických tabulek.Teď už to bude jen o vlastní vůli a odhodlání.Určitě se sebou lze pracovat i bez kalorických tabulek,ale není nad to,mýt svého kouče, který dohlíží a reálně směruje.Doporučuji!
Kalorické tabulky je nejúžasnější webová stránka, kterou znám, díky vám si můžu hlídat přesné množství bílkovin, sacharidů, i vlákniny ve stravě, aniž bych se zdržovala zdlouhavým počítáním hodnot potravin. Poporodní kila jdou dolů snadněji, než jsem si představovala. Děkuju
Přeji všem hezký den. I já chválím tyto kalorické tabulky, moc mi pomohly při mém prvním hubnutí, které nebylo dramatické co do množství kil, ale vůbec mi to nešlo. Díky nim jsem se začala lépe orientovat, co jíst a co raději vynechat a kolik si čeho mohu dopřát, což byla a je stále velká motivace, přináší to chtěné výsledky. Takže díky, mějte se krásně.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení