appel Hering in Piri-mango-creme

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

appel Hering in Piri-mango-creme

Zadej množství a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapsat do jídelníčku

212 kcal

Také 887 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

11,4 g

Doporučený denní příjem: 0 g

fiber_manual_record

Sacharidy

6,9 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Cukry

6,2 g

fiber_manual_record

Tuky

15,2 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Nasycené mastné kyseliny

2,7 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 0 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

570 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Zarte Filets vom Hering in Piri-Mango-Creme Appel

225 kcal Zapsat

Tuňák kousky ve vlastní šťávě Giana

108 kcal Zapsat

2 filety z tresky obalené v bezlepkové strouhance M&S Food

187 kcal Zapsat

Greenland Prawns cooked & peeled frozen Ocean Sea

67,3 kcal Zapsat

Pasta Tonijn Yoghurtdressing AH

145 kcal Zapsat

sashimi pražma

96,7 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

34 %

fiber_manual_record

Sacharidy

21 %

fiber_manual_record

Cukry

19 %

fiber_manual_record

Tuky

45 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

8 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Pokud začínáte s redukcí, nebo naopak i přibíráním, do začátku skvělý pomocník

Dlouho jsme se s manželem odhodlávali zhubnout, ale vždy to na něčem ztroskotalo. Po vánocích se mi dostaly do ruky vaše tabulky. Díky! S nima vařím, kombinuji jídla, počítám kj a kila jdou dolů. Od 8. 1. manžel 8 kg, já 6 kg. Všem doporučuji.

Dobrý den, z celeho srdce děkuji za kalorické tabulky, od 1.4. 2015 co jsem dle vašich napaditych jídelníčku a rad komplexně změnil svoji životosprávu a aktivity- pohybové aktivity, jsem že 122.6 již zhubnul za necelých 5 měsíců 29 kg na 93.6. A pokracuji dal...Hlava se tzv. preklopila, je mi nádherne a svěže. Děkuji.

Kalorické Tabulky

Stáhni si aplikaci