Potraviny
keyboard_arrow_right
Ořechy a semena
keyboard_arrow_right
Ořechy čisté
keyboard_arrow_right
Arašídy pražené nesolené Naturalia

Arašídy pražené nesolené Naturalia

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
631 kcal
Také 2 643 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
23,4 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
14,3 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
6,1 g
fiber_manual_record
Tuky
52,3 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
4,8 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,01 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 170 mg
9%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
26 %
fiber_manual_record Sacharidy
16 %
fiber_manual_record Cukry
7 %
fiber_manual_record Tuky
58 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
5 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Velice dobré, přehledné kalorické tabulky :) Nic bych neměnil.
Díky kalorickým tabulkám tzn. vyrovnání příjmu bílkovin, sacharidů a tuků, nemám vlčí hlad a chuť na sladké. Tabulky mi ukázaly ,kde dělám chybu tzn.,čeho jím moc a čeho málo.
Díky aplikaci mám dole 15 kilo. A to jsem změnila jen jídlo a moc necvičím. Cítím se lépe a synchronizace s Garminem mi také hodně pomohla.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení